1 AY BOYUNCA GÜNDE İKİ TANE LEKELİ MUZ YERSENİZ VÜCUDUNUZDA NELER DEĞİŞİ

7. Sinirleri sakinleştirir
Bazı şeyler senin zaman zaman stresli olmanı veya moralinin bozulmasını sağlar. Muz yemeği hiç düşündün mü? Şeker seviyeni düzenlemene yardımcı olabilir ve içerdiği B vitamini ile sinirlerini sakinleştirebilir. Sonuç daha rahat bir kişiliğe sahip olmandır.