15 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN MUCİZE KARIŞIM
15 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN MUCİZE KARIŞIM
8.GÜN
KAHVALTI
5 çorba kaşığı yulaf
ezmezi
1/2 bardak light süt
1/2 çorba kaşığı
öğütülmüş keten
tohumu
ÖĞLE YEMEĞİ
Izgara balık
Roka salata
Sebze çorbası
AKŞAM
Sebze yemeği (ılık zeytinyağlı, kabak,pazı
bezelye, bakla, enginar ya da taze
fasulye Salata
2 dilim ekmek
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Haberdarım