ANNELERİMİZİN CAM KENARINDA BÜYÜTTÜĞÜ FESLEĞENİN İNANILMAZ FAYDASI

KURUYEMİŞTE LEBLEBİYİ TERCİH EDİN

Fındık, fıstık, badem gibi yağlı ve kalorisi yüksek kuruyemişlere dikkat edin, bunların yerine daha düşük kalorili leblebiyi tercih edin.

Havuç, salatalık gibi çiğ sebzeleri ince ince dilimleyip limonlu suyla birlikte gece otururken atıştırabilirsiniz.