BANYODAN SONRA SAKIN SU İÇMEYİN! SAĞLIĞINIZ İÇİN MUTLAKA OKUYUN..

SU İÇİN 

1- Et yedikten sonra, 
2- Yağlı yedikten sonra, 
3- Korkunca, 
4- Yataktan kalkınca, 
5- Uykudan önce, 
6- Yemek arasında. 
7 - Susamadan, en az günde iki litre su içilir.