BELİNİZ KALINSA YAPMANIZ GEREKEN 10 ŞEY

Pantolonlardan taşan bel bölgesi yağlarından kurtulmak için yaşam biçiminizde biraz değişikliğe ihtiyacınız olabilir.Bel çevresi yağlarınızdan kurtulmak için sürekli diyet yaptığınız halde bir sonuca varamıyor musunuz? Sadece diyet yaparak bu inatçı yağları eritmek mümkün değil. İşte kilo vermenin ve bel çevresindeki yağlardan kurtulmanın püf noktaları...