BU YİYECEKLER CİLDİNİZİN YAŞLANMASINI ÖNLÜYOR...! KİM İSTEMEZ Kİ 50 YAŞI

Cildimizi için tüketmemiz gereken besinleri aktaran Dr. Ertek: "Adaçayı cilt sağlığı ve güzelliğinde etkin bir role sahiptir. Cildi enfeksiyonlara karşı korur. Menopoz döneminde cildin yaşlanmasını yavaşlatır. Aşırıya kaçmadan ve çok kaynatmadan tüketmeniz de fayda vardır. C vitamini içeren kuşburnu çayı da cilt sağlığı ve güzelliği için tüketilebilir.Muz cilt güzelliği için muhteşem bir besindir. Ezilmiş muzu krema ile karıştırın ve yüzünüze bu karışımı sürün. 30 dakika bekletin. Bu maske yüzünüzü nemlendirecek, besleyecek ve yumuşatacaktır." dedi.