BU YİYECEKLER CİLDİNİZİN YAŞLANMASINI ÖNLÜYOR...! KİM İSTEMEZ Kİ 50 YAŞI

Avokado
Avokadoda bulunan maya hücresi oldukça fazla demir içerir. Bu da kalp hastalıkları ve kanser riskini düşürür. Bunun yanısıra avokado yağı saç ve cilt parlaklığı sağlar.