DUŞ ALIRKEN KİLO VEREBİLİRSİNİZ! NASIL MI? ŞOK OLACAKSINIZ..

Sıcaklığı Düzenler: 

Soğuk duşlar termojeneze (vücut ısısının üretilmesi) yol açan stresin iyi bir formunun oluşmasını sağlar. Böylece vücudunuzdaki onarım sistemleri aktive olur. Eğer kronik olarak soğuk el ve ayaklardan şikayetçiyseniz ya da çok fazla terliyorsanız, soğuk duşu deneyin.