ELMA ÇAYI HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER

Sıfır kalorisi ile diyet dönemlerinde iken sık tercih edilen elma çayı, hem sıcak hem de soğuk tüketilebilir. Hatta öyle ki içerisine karanfil, tarçın gibi baharatlar eklendiğinde çok daha şifalı bir çaya dönüşerek besin değerleri artar. Ayrıca elma çayının içerisinde kateşin ve kuersetin gibi maddeler yer alacağından dolayı doğal bir antioksidan görevi görür. İnsan sağlığına pek çok yararı bulunan elma çayının nasıl demleneceği, faydalarının neler olduğu ve gebelikte içilip içilmeyeceği merak konusudur. Elma çayı ile ilgili sıklıkla merak edilen konular arasında ise şunlar yer alır;