GEÇTİĞİMİZ AYLARDA DOĞUM YAPMIŞTI FAHRİYE EVCEN'İN SIRRI ORTAYA ÇIKTI

-Un, tuz, şekerden uzak durdu.

-Karbonhidrat tüketimini azalttı.

-Hazır gıdalar yerine doğal beslenmeyi tercih etti.

-Sebze ağırlıklı beslendi.

-Günde 2 litre su tüketti.

-Evinin alt katını spor salonu haline getirdi.

-Aletli jimnastiğin yanı sıra her gün pilates yapıyor.