HİÇ MERAK ETTİNİZ Mİ? NEDEN BALIKTAN SONRA TAHİN HELVASI YENİR?

Omega-3 bakımından oldukça zengin olan balık, aynı zamanda yüksek oranda iyot, demir, çinko gibi mineraller içeriyor. Balık yedikten sonra oluşan hafif mide rahatsızları, halsizlik ve şişkinliğin asıl sebebi de balığın kan şekerini düşüyor olması.