NE KORONA, GRİP, ZATÜRRE HEPSİNDE İȘE YARIYOR!

Uyku sağlığıyla bağıșıklık sis-temi sağlığı arasında çok yakın bir il-ișki var. Günde yedi saatten az u-yuyan kișilerin gribe yakalanma olasılığı üç kat daha fazla. Günde beș saat ve daha az uyuyanların z-atürreye ya-kalanma olasılıkları yüzde 70 daha fazla. Bu, C-ovid de-nkleminde de kritik bir bileșen.