O VİTAMİN KORONA RİSKİNİ AZALTIYOR

Peki D vitamini bakımından yiyecekler neler?

D vitamini içeren besinler aşağıdaki gibi sıralanmaktadır.

Yağlı balık.

Ton balığı Mantarlar.

Süt.

Portakal suyu.

Yumurta sarısı Tahıl.

Sığır karaciğeri..