UYURKEN DÜŞTÜĞÜNÜZÜ HİSSETTİYSENİZ.. BAKIN SEBEBİ NEYMİŞ

Uyurken Düştüğünüzü Hissettiyseniz.. Bakın Sebebi Neymiş

Uyurken hepimizin favori yatış pozisyonları vardır. Peki hangisinin neye iyi geldiğini veya ne derece zararlı olduğunu biliyor musunuz? Ortalamayı 8 saat alırsak bir insan ömrünün 3’te 1’ini uyumakla geçiriyor. Bu sebeple uyku gerçekten de çok önemli bir durum.