• BIST 96.861
  • Altın 239,605
  • Dolar 5,8057
  • Euro 6,5299
  • İstanbul 4 °C
  • Ankara -1 °C

Vitamin İhtiyacının Hepsini Karşılayan Tek Besin O

Vitamin İhtiyacının Hepsini Karşılayan Tek Besin O
Vitamin İhtiyacının Hepsini Karşılayan Tek Besin O

Hem vitamin hem de mineral deposu. Sağlığımız üzerinden faydaları saymakla bitmiyor. Domatese benzeyen görüntüsüyle dikkat çekiyor. Vitamin Ve Mineral Açısından Çokça Zengin Cennet hurmasının ana vatanı Çin ve Japonya’dır. Ülkemizde ise yoğun olarak Karadeniz bölgesinde yetişiyor.

2-20190331200133.jpg

Karadeniz’in yanı sıra Hatay ve Adana’da da üretimi yapılıyor. Cennet hurması vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin bir besin. İçeriğinde A, C, B1, B2 ve B3 vitaminleri, karbonhidrat, fosfor, protein, kalsiyum, demir, sodyum, selüloz, potasyum ve magnezyum barındırıyor. Cennet Hurmasının Faydaları Cennet hurması, mide sorunlarına iyi geliyor. Özellikle gastrit sorunu olanlara tavsiye ediliyor. Tam bir bağışıklık güçlendirici olarak anılıyor. Vücudu özellikle kış aylarında yaşanan grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan koruyor. Mikroplarla savaşıyor. Yüksek Tansiyon Sorunu Yaşayanlar İçin Biçilmiş Cennet hurması yüksek bir antioksidan kaynağıdır.

3-20190331200133.jpg

Bu özelliği ile göz sağlığına da yarar sağlıyor. Yaşlılığa bağlı olarak meydana gelen göz hastalıklarına karşı koyuyor. Yüksek tansiyon sorunu yaşayanlar için de birebir. Cennet hurmasının tansiyonu ve kolesterolü düşürme özelliği bulunuyor. Yüksek Bir Lif Kaynağı Kansızlık tedavisinde kullanılıyor. Cennet hurması, bağırsak iltihaplanmalarını tedavi ediyor. Düzenli kullanıldığında ishali gideriyor. Yüksek bir lif kaynağı olan cennet hurmasının 100 gramında 3,6 oranında lif bulunuyor.

4-634.jpg

Meyve, yüksek lif içeriği sayesinde kilo verme sürecini de kolaylaştırıyor. Cennet hurması, önemli bir C vitamini deposudur. 100 gram cennet hurması, günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık % 13’lük kısmını karşılıyor.

5-091.jpg

Bu haber toplam 1245 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haberdarım | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.

Haber Yazılımı: So Bilişim