1 AY BOYUNCA GÜNDE İKİ TANE LEKELİ MUZ YERSENİZ VÜCUDUNUZDA NELER DEĞİŞİ

4. Enerji sağlar
Eğer spor salonuna veya herhangi bir yere gidip spor yapmak istiyorsan öncesi bir veya iki muz yemen faydalı olabilir. Bir veya iki saat süre boyunca daha enerjik olmanı sağlayacak. Yani sporunu bitirmek için yeterli olan bir süre.