BİLİMSEL OLARAK KANITLANAN 3 ALTIN GÖBEK ERİTME KURALI!

Göbek yağlarını erittiği ispatlanmış olan bu meyveyi yoğurdunuza, salatanıza dahil edebilirsiniz.
İnterval antrenman: Çalışmalar, kardiyo çalışmasına interval (aralıklı) egzersizi dahil 
etmenin göbek yağlarını eritmede etkili olduğunu gösteriyor. Koşu, bisiklete binme ya da 
yüzme sporlarından hangisini seçiyorsanız, egzersiz esnasında 10 ila 60 saniye kadar hızlanma, 
tempolu ve tırmanma şeklinde interval egzersiz karışımı yapın. uygulayabilirsiniz. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..