• BIST 8734.15
  • Altın 2240.981
  • Dolar 32.3312
  • Euro 35.1208
  • İstanbul 12 °C
  • Ankara 5 °C

ÇOCUĞUNUZU OKULA GÖNDERİRKEN HASTA ETMEYİN

ÇOCUĞUNUZU OKULA GÖNDERİRKEN HASTA ETMEYİN
ÇOCUĞUNUZU OKULA GÖNDERİRKEN HASTA ETMEYİN

Düzce Üniversitesi Sağlık, Araştırma ve Uygulama Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Mehmet Arıcan, çocuklarda çanta seçiminin çok önemli olduğunu söyledi.  
  Okul çağı çocuklarında bel ağrısı görülme oranının yüzde 70 olduğuna dikkat çeken Yrd. Doç. Dr. Arıcan, bu nedenle öğrencilerin okul döneminde kullandıkları çantaların doğru seçilmesinin büyük önem taşıdığını ifade etti. Ağır veya uygunsuz sırt çantalarının bel, boyun ve omuz ağrısına neden olabileceğini belirten Yrd. Doç. Dr. Arıcan, özellikle gelişme çağındaki çocuklarda uygunsuz çanta kullanımının, ileri yaşlarda kalıcı sağlık sorunları yaratabileceğini vurguladı.

  “Sert askılar bel, boyun ve sırtınızdaki bağ dokusuna zarar verir”
  Yrd. Doç. Dr. Arıcan, “Sırt çantalarının askıları sert, dar ya da fazla gevşek olmamalıdır. İnce askısı olanlar omuzun belli noktasına aşırı bası sonucu kollarda damar ve sinirlere baskı yaparak ağrı ve uyuşukluğa neden olurlar. Sert askılar bel, boyun ve sırtınızdaki bağ dokusuna zarar verir. Çanta ağırlaştıkça ve taşıma süresi uzadıkça boyun öne doğru eğilir ve vücuttaki yük dağılımı bozulur” şeklinde konuştu.

  “Sırt çantasının tek taraflı taşınması ‘Skolyoz’u artırabilir”
  Sırt çantasının, tek taraflı taşındığında ‘skolyoz’ olarak adlandırılan omurganın yana eğriliklerini arttırabileceğini dile getiren Yrd. Doç. Dr. Mehmet Arıcan, ağırlığın tek tarafa bindirilmesinin baskıyı iki katına çıkardığını ifade ederek o bölgede oluşacak deformitenin sakatlık riskini arttıracağını söyledi.

  “Çanta yükü vücuda dengeli ve eşit dağılmalı”
  Düzce Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Mehmet Arıcan, çanta yükünün vücuda dengeli ve eşit dağılımının sağlanabilmesi için askıların yumuşak ve eşit uzunlukta olması gerektiğini ifade etti. Yrd. Doç. Dr. Arıcan,  omuz askıları geniş ve pedli çantalarla bel bölgesi yastıkçıkla desteklenmiş çantaların tercih edilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.

  “Çantanın dolu ağırlığı, vücut ağırlığının ortalama yüzde 10-15’i kadar olmalıdır”
  Sırt çantalarının, vücut ağırlığının yüzde 15’ini geçmemesi ve çantaların boş ağırlığının fazla olmaması uyarısında bulunan Yrd. Doç. Dr. Arıcan, “Çantanın dolu ağırlığı, vücut ağırlığının ortalama yüzde 10-15’i kadar olmalıdır. Bu oran ilkokul çocuklarında 3-4 kg, diğer çocuklar da ise ortalama 5-8 kg arasında olmalıdır” diyerek ebeveynlerin çanta ağırlıklarına dikkat etmesi gerektiğini vurguladı.
  

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • SAĞLIKLI YAŞAMIN ANAHTARI HAREKET09 Aralık 2023 Cumartesi 11:04
  • ÇOCUK KEMOTERAPİ ÜNİTESİ AÇILDI27 Kasım 2023 Pazartesi 14:38
  • DİŞ SAĞLIĞININ ÖNEMİ ANLATILDI27 Kasım 2023 Pazartesi 14:02
  • KIŞ AYLARININ SESSİZ KATİLİ16 Kasım 2023 Perşembe 11:32
  • ÇOCUKLAR VE BÜYÜKLER RİSK ALTINDA13 Kasım 2023 Pazartesi 15:03
  • SAĞLIK HİZMETİ HALKIN AYAĞINA GİDİYOR02 Kasım 2023 Perşembe 14:49
  • ANNE SÜTÜ İLK AŞIDIR04 Ekim 2023 Çarşamba 17:17
  • Anne sütünün önemi dikkat çekildi02 Ağustos 2023 Çarşamba 17:04
  • Dünyada 354 milyondan fazla insan bu virüsle yaşamakta01 Ağustos 2023 Salı 12:25
  • BU HASTALIK EVRENSEL BİR SORUN31 Temmuz 2023 Pazartesi 09:45
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haberdarım | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.

    Haber Yazılımı: So Bilişim