Yaşımız ilerledikçe vücudumuz zamanla kötüleşir ve ilk yaşlanma belirtileri ortay çıkmaya başlar.
Yaşlanmanın en yaygın belirtisi çoğu zaman eklem ve kemik ağrıları olur.
Eklem ve kemik ağrıları genellikle ayakta sabit durmak ve yürürken tüm vücut ağırlığımızı yüklenen dizlerde hissedilir.
Bu nedenle dizlerinizdeki ağrıları azaltacak, eklemlerinizin ve kemiklerinizin daha sağlıklı olmasına yardımcı olacak doğal tarifler bulup uygulayabilirsiniz.
Bu konuda etkili bir tarif ise kırmızıbiber ve sirke kullanarak hazırlanan ev yapımı tariftir.
Gerekli Malzemeler:
2 çorba kırmızıbiber (Kapsasin) maddesi açısından zengin olan kırmızıbiber, ağrılı bölgeye etki ederek ağrıları azaltmakla kalmayıp besin içerikleri nedeniyle de gelecekteki ağrıların engellenmesini sağlayacaktır.
Bir bardak elma sirkesi
1-2 cm rendelenmiş zencefil kökü
Hazırlanışı
Elma sirkesini bir kaba koyun, rendelenmiş zencefili ve kırmızıbiberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve bir macun elde edin.
Elinizdeki bu karışımı ağrıyan bölgelere günde iki kez uygulayın ve 20 dakika bekletin. Ardından uygulama yaptığınız bölgeyi durulayın.
Düzenli olarak uygulayacağınız bu tarif sayesinde eklem ve kemik ağrıları azalacak ve daha sağlıklı bir vücuda kavuşacaksınız.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.