Metabolizmanızı hızlandırmak ve daha kolay kilo vermek ister misiniz? Bunun için düzenli, sağlıklı ve dengeli beslenmenin yanı sıra aynı zamanda bitki çaylarında da destek ve yardım alabilirsiniz. Maça çayı bu konuda oldukça iyi çaylardan biridir.
Maça çayı diyet listesinde eklenmesi gereken içeceklerden biridir. İçerisinde bulunan kafein sayesinde insana dinçlik verir. Aynı zamanda daha fazla kalori yakılmasını sağlayarak daha kolay kilo verilmesini sağlamaktadır. Ancak maça çayını kullanmadan önce özellikle emziren anneler, tansiyon hastaları ve 45 yaş üstü kadınlar ve erkekler mutlaka doktora danışarak kullanmalıdır.
Metabolizmayı hızlandıran ve kilo vermeye yardımcı olan maça çayının tarifi ise aşağıdaki gibidir. Sizlerde rahatlıkla yapabilirsiniz. Maça çayı toz halinde kullanılan bir çaydır.
- Bir bardak suyu kaynatınız.
- İlk sıcaklığını alması için ocaktan aldıktan sonra 1 dakika bekleyiniz.
- Maça çayı toz halinde satıldığı ve kullanıldığı için sıcak suyun içine atıldığında topaklanma olabilir. Bunu engellemek için maça çayını suyun içine koyduğunuzda iyice homojen olana kadar karıştırmaya devam ediniz.
- 1 dakika kadar daha demlenmesine müsaade ederek içebilirsiniz.
- Bu çayı günde 1 veya 2 kez tüketerek metabolizmanızı hızlandırabilir, daha kolay ve hızlı kilo verebilirsiniz.
- Diyetlerinizi desteklemek, düzenli sağlıklı beslenmenin yanı sıra kilo vermenizi hızlandırmak için maça çayını kullanabilirsiniz.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.