• BIST 8718.11
  • Altın 2245.967
  • Dolar 32.3336
  • Euro 35.1866
  • İstanbul 8 °C
  • Ankara 1 °C

Sağlıklı Zayıflamaya Yardımcı Kür Tarifleri

Sağlıklı Zayıflamaya Yardımcı Kür Tarifleri
Sağlıklı Zayıflamaya Yardımcı Kür Tarifleri

Sağlıkla Kilo Vermenizi Sağlayan Kür Tarifleri
Doğada bulunan her bitki, zayıflamak için faydalı değildir. Bu yüzden, özellikle sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı olan kürlerin tariflerini sizler için paylaşmak istedik. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu kürler yardımıyla vücudunuzdaki fazla kilolardan ve yağlardan kurtulabileceksiniz.

Soğan Suyu Kürü
6 adet orta boy soğan ile birlikte yarımşar kilogramlık iki farklı sebze ve yağsız et suyundan soğan çorbası hazırlayın.  Bu çorba ile birlikte aşağıdaki soğan suyu diyetini de uygulayabilirsiniz.

Sabah öğününde: 50 gr. beyaz peynir ile birlikte şekersiz çay.

1. gün öğle-akşam: Sınırsız mevsim meyvesi ile soğan suyu çorbası.
2. gün öğle-akşam: Sınırsız ızgara veya haşlama et ile soğan suyu çorbası.
3. gün öğle-akşam: Pirinç lapası ile birlikte meyve (muz ve üzüm hariç)  ve soğan suyu çorbası.

Lahana Kürü

6-7 adet beyaz lahana yaprağını kaynamış suyun içine atın ve tencerenin ağzı kapalı olarak 10 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Bu suyu sabah ile akşam aç ve tok karnına birer bardak olarak tüketin. Bu  işleme 5 gün kadar devam edin ve 5. gün sonrasında 3 günlük dinlenme süreci geçirin. Vücuttaki toksinleri atarak bağırsak kanserini de önlemeye yardımcıdır. Bu kürü 1 yıl boyunca en fazla 3-4 kez yapmalısınız.

Aslanpençesi Kürü

8-10 gram kadar aktardan alabileceğiniz ufalanmış aslanpençesini 1 su bardağı kaynamış suyun içine ekleyin. Sonrasında bu karışım 10 dakika kadar demleyin. Gün içinde 3 bardak kadar hazırlayıp tüketin.

Elma Sirkesi Kürü

1 çorba kaşığı elma sirkesini 1 bardak sıcak su içine ekleyin. 1 tatlı kaşığı bal ile tatlandırarak sabah ve akşam yatmadan önce aç karnına tüketin. Fazla kilosu olanlar günde 3 kez bu kürü tüketebilir.

Ceviz Kürü
Elma sirkesi içinde 5 adet kabuklu cevizi 2 gün kadar bekletin. 2. gün sonunda cevizleri ikiye bölün ve 5 litre su içine koyup karanlık bir yerde 10 gün kadar bekletin. Sabah ve akşam birer bardak olarak tüketin.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • SAĞLIKLI YAŞAMIN ANAHTARI HAREKET09 Aralık 2023 Cumartesi 11:04
  • ÇOCUK KEMOTERAPİ ÜNİTESİ AÇILDI27 Kasım 2023 Pazartesi 14:38
  • DİŞ SAĞLIĞININ ÖNEMİ ANLATILDI27 Kasım 2023 Pazartesi 14:02
  • KIŞ AYLARININ SESSİZ KATİLİ16 Kasım 2023 Perşembe 11:32
  • ÇOCUKLAR VE BÜYÜKLER RİSK ALTINDA13 Kasım 2023 Pazartesi 15:03
  • SAĞLIK HİZMETİ HALKIN AYAĞINA GİDİYOR02 Kasım 2023 Perşembe 14:49
  • ANNE SÜTÜ İLK AŞIDIR04 Ekim 2023 Çarşamba 17:17
  • Anne sütünün önemi dikkat çekildi02 Ağustos 2023 Çarşamba 17:04
  • Dünyada 354 milyondan fazla insan bu virüsle yaşamakta01 Ağustos 2023 Salı 12:25
  • BU HASTALIK EVRENSEL BİR SORUN31 Temmuz 2023 Pazartesi 09:45
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haberdarım | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.

    Haber Yazılımı: So Bilişim