• BIST 1.441
  • Altın 485,056
  • Dolar 8,2228
  • Euro 9,9825
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 14 °C

Sebze Ve Meyveler Gribe Karşı Direnç Sağlıyor

Sebze Ve Meyveler Gribe Karşı Direnç Sağlıyor
ADANA (İHA) – Uzmanlar, grip ve benzeri hastalıklardan korunmak için sebze, meyve ağırlıklı beslenilmesi, ılık içecekler ve bol su tüketilmesi tavsiyesinde bulunuyor.Adana Halk Sağlığı Müdürlüğü’nden...

ADANA (İHA) – Uzmanlar, grip ve benzeri hastalıklardan korunmak için sebze, meyve ağırlıklı beslenilmesi, ılık içecekler ve bol su tüketilmesi tavsiyesinde bulunuyor.

Adana Halk Sağlığı Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, gribe neden olan influenza virüsünün çok kolay ve hızlı bir şekilde bulaştığı belirtilerek, influenza virüsünün vücuda girdikten sonra 1-7 gün içerisinde hastalık belirtilerini ortaya çıkardığı ve ilk belirtinin 38 derecenin üzerinde ateşle kendini gösterdiği vurgulandı. Hastalığın öksürük ve hapşırık ile etrafa saçılan damlacıklarla hızla yayıldığı belirtilen açıklamada, hasta kişilerle yakın temastan kaçmak, aksırma ve öksürme esnasında burun ve ağzın kapatılması, sabun ve su ile ellerin sık sık yıkanması gerektiği kaydedildi, Grip ve benzeri hastalıklardan korunmak için özellikle kış aylarında sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmesi, ılık içecekler ve bol su içilmesi önerilen açıklamada, şu uyarılara yer verildi:

“Özellikle eller temiz su ve sabunla yıkanmalıdır. El yıkamada önce ellerin su ile ıslatılmasına, 3-5 ml sıvı sabunla ellerin 15 saniye ovalanmasına, ellerin ve parmakların tüm yüzeylerinin temizlenmiş olmasına ve daha sonra ellerin iyice kağıt havlu ile kurulanmasına, kullanılmış havluların çöp kutusuna atılmasına dikkat edilmelidir. Grip hastalığının tedavisi ortaya çıkan belirtilerin tedavisi şeklindedir. Ateşin düşürülmesi, burun akıntısının giderilmesi, halsizlik ve kırgınlığın giderilmesi şeklinde tedavi düzenlenir ve yatak istirahatı önerilir. Çoğu hasta 3-4 gün içinde rahatlamaktadır ve antiviral tedavi çoğunlukla gerekmemektedir. Ancak grip komplikasyon gelişme ihtimali olanlarda hekim gözetiminde antiviral tedavi başlanabilir. Bu tip ilaçlar da şikayetlerin ilk 2 gününde başlanırsa daha etkili olmaktadır. Antibiyotikler ise virüse etkili olmadığından gereksiz kullanım bakterilerin direnç kazanmasına neden olmaktadır. Özellikle grip döneminde mevsim özelliklerine uygun giyilmeli, bol sulu gıdalar, taze meyve ve sebze tüketilmelidir. Hastalar ile yakın temastan, ortak eşya kullanımından kaçınılmalıdır.”

Kaynak: IHA

Bu haber toplam 708 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Uzmanından Önemli Uyarı07 Mart 2021 Pazar 11:04
  • Dünyada bir ilk Arı Mucizesi16 Şubat 2021 Salı 21:28
  • Umut Veren Gerçek Ortaya Çıktı05 Şubat 2021 Cuma 13:38
  • Spor Eğitmenleri Uyardı:Hareketsiz Kalmayın30 Aralık 2020 Çarşamba 21:40
  • K'ANSER DİYE BİRŞEY YOK, B17 VİTAMİN EKSİKLİĞİ VAR09 Aralık 2020 Çarşamba 22:07
  • Artık HES Koduyla Girilecek28 Kasım 2020 Cumartesi 14:21
  • Hızlı Ve Kolay Atıştırmalık Önerileri11 Ekim 2020 Pazar 23:19
  • Balık Sezonu Açıldı Kılçık Batması Şikayetleri Arttı26 Eylül 2020 Cumartesi 14:15
  • Tatiliniz Zehir Olmasın02 Temmuz 2020 Perşembe 21:54
  • Kadınlarda Rahim Problemlerine Dikkat29 Haziran 2020 Pazartesi 13:26
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haberdarım | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.

    Haber Yazılımı: So Bilişim